Una potencia masculina completa combina varios aspectos importantes en forma de excitación sexual, deseo, grado de estrés del pene y la capacidad de realizar relaciones sexuales. Para cada hombre, es extremadamente importante sentir su poder masculino, lo que permite no solo continuar a la familia, sino también sentirse más completamente frente al sexo opuesto.
Por lo tanto, cada tercer hombre después de 35 años piensa en cómo fortalecer y aumentar la potencia, utilizando diferentes métodos para esto. Además del impacto físico que ejerce sobre el poder masculino, los representantes del sexo más fuerte deben implementarse espiritualmente, esto ayudará a evitar lesiones emocionales y trastornos psicológicos que surgen cuando un hombre tiene una disminución de la potencia.
Además, la pobre potencia puede ser el resultado no solo de trastornos psicológicos, sino también físicos. Hay una serie de enfermedades que pueden afectar negativamente la actividad sexual. Por lo tanto, para identificar la causa de la potencia, un hombre a menudo necesita someterse a un examen por parte de varios especialistas de diferentes campos de la medicina.
¿Qué es la potencia?
El término "potencia" está relacionado exclusivamente con el área genital masculina. Traducido del latín significa "capacidad para la acción". Por lo tanto, el significado general de este término es la capacidad de un hombre para realizar relaciones sexuales, sentir emoción, satisfacer a una mujer y continuar con su familia.
- atracción sexual;
- erección completa;
- finalización de alta calidad de relaciones sexuales;
- Logrando la eyaculación y el orgasmo.
Si todos los indicadores están en la cima, puede estar seguro de su potencia. Además, la duración de las relaciones sexuales se considera importante. En algunos hombres, la duración promedio de una relación sexual es de 2.5 minutos, mientras que el número total de fricciones durante el coito agita de 40 a 60 minutos. Sin embargo, estos no son indicadores precisos, por lo que en algunos hombres las relaciones sexuales pueden durar unos 30 minutos, durante los cuales se logran más de 300 fricciones.
¿Cómo aumentar la potencia y mantener el poder masculino?
Muchos hombres están preocupados por la pregunta: cómo aumentar la potencia, ¿qué herramienta ayudará a estimularla? Solo un médico que provocó potencia podrá dar preciso e inequívoco a este problema después de identificar el motivo. Al mismo tiempo, hay una gran cantidad de fondos que pueden aumentar la potencia, todos son completamente seguros y no requieren un esfuerzo significativo.
- El estimulante de la potencia será una vida sexual estable. Esto ayudará a mantener los genitales en tono constante, mejorar la circulación sanguínea en la calidad de los genitales y los espermatozoides;
- Nutrición adecuada: para la actividad sexual completa, el cuerpo de un hombre requiere vitaminas, minerales y sustancias beneficiosas. Los productos que mejoran la potencia (afrodisíacos) ayudarán al cuerpo las sustancias necesarias: nueces, miel, huevos, carne de res, semillas de calabaza y otras que contienen zinc, vitamina E;
- Elimine el consumo excesivo de alcohol, que puede aumentar la potencia, pero también conduce a la impotencia. La dosis permitida de alcohol no debe exceder una botella de cerveza y una copa de vino por día.
- El exceso de peso: afecta negativamente la potencia. Pounds extra violan los procesos metabólicos y pueden conducir a la obesidad.
- Estrés, depresión, que no solo afecta el estado emocional de un hombre, sino que también puede conducir al desarrollo de una serie de enfermedades. Las emociones positivas ayudarán a superar cualquier fallas.
- Un estilo de vida saludable: deportes, movimiento, ejercicios físicos ciertamente conducirán a un resultado positivo.
- El sueño saludable es la clave para la potencia. La falta de insomnio del sueño afecta negativamente no solo la potencia, sino también la salud en su conjunto.
Cabe señalar que debe adherirse a las reglas anteriores diariamente y el efecto no será largo en llegar. Sin embargo, si estas reglas no dan un resultado positivo, entonces la única opción correcta será una apelación para un especialista que no solo recetará tratamiento, sino que también dará recomendaciones útiles.